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无痛人流后注意事项 注重术后的养生

时间:2021-11-08来源:家宴菜谱大全 -[收藏本文]

因为自己的某些原因,不能要自己未出生的宝宝,那就只能去做人流手术了。那么术后我们就得好好注意些东西了,不然会给你身体留下大隐患的。手术都是有风险的,都需要谨慎考虑一下的。那么,下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。

无痛人流后注意事项

1、术后注意休息

做完无痛人流手术后,有条件的可以在家休息1—3天,不要从事重体力劳动,避免着凉。术后如有持续的高烧,应立刻去医院做相关检查治疗。

2、要重视营养补给

人流对身体还是有一定损伤的,流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此适当的进行补养是完全必要的,而补养程度和持续时间,视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。可适当的摄取富含蛋白质及铁质的食品,如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等。

3、避免坐浴

无痛人流后一周内应避免坐浴,以淋浴为主,并禁止冲洗阴道内部,保持外阴部干爽即可。

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1、人流后一个月内禁止同房,保持外阴清洁卫生。人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。

2、人流后要更加保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴,1个月内禁止性,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,可能为感染所致,要及时就诊。

3、无痛人工流产后需要休息2周,少看报纸及电视。

4、多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物。

5、无痛人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右,所以需要特别注意,以防止再次怀孕致使子宫损伤。

6、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

7、术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动。

8、一般在3~5天阴道流血渐渐停止,最癫痫症状及治疗多不超过10~15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。

术后饮食调理

(1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

(2)人工流产手术后,身体虚弱,常出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,也有利于防止便秘。

(3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

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无痛人工流产手术后患者的身体比较虚弱,容易受到细菌的侵扰,所以要多加注意,尤其是要注意饮食。无痛人工流产手术后患者的饮食应该以温补和易于消化为主,可以多吃些鸡肉,鱼肉、蛋类和豆制品类食品,来增强身体的抗感染能力,加快身体的恢复速度。但是不能吃生冷寒凉、不易于消化的食物,例如萝卜,螃蟹等,这些食物不利于体内淤血的排出。还不能吃辛辣有刺激性的食物,这类食物会延长阴道出血的时间。此外,患者还要多加注意休息和卫生。以下介绍无痛人流后适宜吃的食谱。

1、鸡蛋枣汤

鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。

2、荔枝大枣汤

干荔枝,干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。 适用于妇女贫血,流产后体虚的调养。

3、豆浆大米粥

精神运动性癫痫病吃什么药好>豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

4、乳鸽枸杞汤

乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚,体倦乏力,表虚自汗等症。

5、糖饯红枣

干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内,加煮花生米的水,再加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米皮,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

结语:通过上述的讲解,大家应该知道了好多关于无痛人流后的注意事项了吧,做完手术后一定要注意身体,要注重调养的,不然会让身体垮掉的。大家不妨可以好好借鉴一下小编给的,希望小编的介绍能对大家有所帮助吧。