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月经开始的前3天该怎么吃调整体质 治疗月经不顺月经食谱

时间:2021-03-31来源:家宴菜谱大全 -[收藏本文]

  月经开始的前3天该怎么吃?

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  经期间和前后几天,如果用药膳适当的调养身体补肝益肾,对滋养新血特别有帮助。

  月经是脏腑、气血、经武汉癫痫病好医院络作用于子宫的正常现象,因此,月经是否正常和体质关系十分密切,尤其对肝、肾功能影响最大。

  从月经预定日前3天起一直到月经结束为止,不能吃冰冷性、刺激西安癫痫的专业医院性及热补性食品,如高丽人参。这些食物会使你即将排出体外的血液凝结、不易排出,使你腹痛、经血无法排除干净。

  另外,不要吃水果,因为大部分水果也是属于凉有治癫痫的医院吗性的!