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网虫专属的“网络肥胖症” - 家庭医生在线减肥频道

时间:2021-01-16来源:家宴菜谱大全 -[收藏本文]

  网友实例

  快有3个月没见到好朋友小刚了,前几天朋友聚会又遇到他了,差点没认出小刚来,原本属于体格健壮型的小刚,一下子变成了大腹便便、步态蹒跚的大胖子,走起路来,摇头晃脑,完全没有了过去身手敏捷、雷厉风行的状态,成了酒桌上大家取笑的对象。问他为何这么短时间内胖成这样,是不是要参加什么大赛,他笑着予以了否认。

  他说,这段时间公司不景气,他也就无所事事,不用天天上班,便整天呆在家里上网,玩网络游戏,终日足不出户,玩的天昏地暗,成了一个名副其实的“网虫”。正是这种整日久坐不动,吃完了就玩的生活方式,三个月下来,沈阳癫痫重点医院便让小刚的身体“发福”成这样,3个月长了50斤肉,小刚自己感觉他出气都费劲,腿脚也不灵活了,血压、血脂也升高了许多,稍微活动就头晕眼花。

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  专家点评

  随着科技的进步,电脑网络进入了千家万户,几乎家家都有电脑,连苍苍的老大爷、老大妈也纷纷加入了“偷菜”的行列,“偷”的不亦乐乎。网络成了人们正常生活密不可分的一部分,似乎没有了网络,人们已经无所适从,不知道生活该如何进行。不少“网虫”更是整天沉溺于网络,将学习、正常的生活统统抛之脑后,一门心思在网络中游荡,久坐不动,这是河南哪个医院治疗癫痫病好,看这里导致肥胖的最重要原因。

  随着经济的飞速发展,人们日常生活水平也逐渐提高,饮食也较过去要更为丰富,大鱼大肉不再是奢侈品,成了每日饭桌上必备的一道菜肴,这也导致不少饮食不注意节制的人因此步入了肥胖者的行列。特别是人到中年,在日常生活中,如果不注意适当的锻炼身体,每天吃完饭便电脑前一坐就是半天,身体在进食后,便一直没有活动,摄入人体的能量几乎全部堆积在体内,转变为脂肪,日积月累,便会引发原本苗条的人变成了大腹便便的肥胖者。

  由于长时间电脑前端坐,身体得不到运动,会导致血管内的血流变慢,从而造成脂肪的沉着,进而会引发心脑血管疾病。此外,由于整日里沉溺于网络,久坐不动,会导致下体出现渐行性退化,身体变得僵硬武汉好的癫痫医院,稍微活动几下,便会大汗淋漓、气喘吁吁。

  因此,对于那些整日里沉溺于网络的“网虫”及需要整日端坐在电脑前工作的白领、作家及网络工程师而言,要注意劳逸结合,每在电脑前坐1个小时,就要站起来伸伸腰、转转脖颈、散散步、看看远处的风景,防止患上“网络”。

(责任编辑:徐惠珍 )

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