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短时间内暴瘦靠谱吗 暴瘦导致身体功能受损 - 家庭医生在线减肥频道

时间:2021-01-14来源:家宴菜谱大全 -[收藏本文]

经常有女性朋友感叹,到底明星是怎么瘦身的呢?怎么老是听到新闻说某某演员为新戏瘦身多少多少斤,没过多久又为另一部新戏增重多少多少斤,怎么这些演员的体重就跟玩儿似的,说增就增说减就减呢?而自己天天都在减肥,但是却没瘦下去多少斤?

这就要自己检讨一下了!每个减肥的明星背后都是一把辛酸泪,就拿余文乐来说,他的健身经历可谓闻者,前阵子他拍了一组写真集,透露着大写的荷尔蒙,背后除了肌肉和骨架就没有任何东西了,但是他为了健身不仅每天饿肚子吃不饱,到虚脱,就连伤病都成了家常便饭良性癫痫能治愈吗,在闭关自虐了10个月之后,他的体脂率就剩下了6%左右!

但是这种瘦身也是经历过10个月的锻炼的,不要想着“10天瘦10斤”这种快速暴瘦方法,短时间内暴瘦,对身体危害大着呢!

1、容易导致

短时间内暴瘦灰度身体造成严重的伤害,尤其是内分泌系统,营养科副主任医师叶艳彬就曾说过曾有不少女生因为减肥过度,而导致闭经。专业治疗羊角风医院p>

2、肝脏功能、免疫力功能严重受损

除了对内分泌系统造成影响外,叶艳彬主任也说过,暴瘦对人体的肝脏、免疫力会造成较大的影响。因为人体中的免疫球蛋白的合成需要优质蛋白,以及各种营养素加以调节,才能保证人体有强大的免疫力,抵抗外界细菌、病毒的侵袭。一旦人无法从外界摄入足够的蛋白质和多种营养素,即失去了自身的保护屏障,可能简单的病毒也能把人击垮。

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(责任编辑:张嘉琳 )

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