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陈醋菠菜花生米的做法

时间:2020-11-07来源:家宴菜谱大全 -[收藏本文]

  陈醋花生米是一道简单易学的家常菜,一般人都把这道菜作为早餐或前菜食用。这里的花生米最好去红膜,因为花生米的外皮吃多了会影响血液循环,造成心肌梗死等,尤其对于那些本身就湘潭癫痫病哪家好有心脏病的人来说效果更糟。所以吃花生米的时候尽量去掉外皮。下面我们来看看陈醋菠菜花生米这道菜的做法吧。

北京最佳的治疗癫痫病的医院  一、陈醋菠菜花生米的做法

  原料:菠菜200克、陈醋20克、色拉油50克、花生米1把、味精3克、盐2克。

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  做法:

  1、将菠菜清洗干净,在滚水中焯熟,捞出,过凉,挤干水分,装盘待用。

  2、将菠菜切段,装入碗中,加入精盐,味癫痫是由什么原因引起的精,陈醋搅拌均匀。

  3、热锅放油,将清洗干净的花生米倒入锅中,炸熟。

  4、将炸好的花生米,倒入菠菜上即可。