的早餐为你的一天的工作与生活注入活力，为你的健康提供保障。健康的早餐怎么吃?不同体质的朋友的健康早餐也不一样。但有五类食物是绝不能出现在早餐的食谱中的，即含高脂肪的肉、薯条、棒棒糖、香肠、碳酸饮料。

<轻度癫痫能查出来么?/p>

　　一、棒棒糖

　　内含多种添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。

　　二、香肠

　　由猪油，皮下脂肪和占总量4湖北哪家医院治癫痫见效快0%的肉皮制成，而且各种食品添加剂“助肘为虐”帮助它们欺骗我们的眼睛(眼睛食品)。

　　三、碳酸饮料

　　这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的癫痫病武汉什么医院好糖分，一杯可乐就含有5大勺糖。

　　四、含高脂肪的肉

　　特别是油(油食品)炸食品。先不要说它油不油腻，会不会让人吃了容易长胖，光是油炸食品里面的致癌物质，也应该成为你拒绝吃它的理由。癫痫病人是遗传的吗p>

　　五、薯条

　　它对身体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。