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夏日3种情况不能喝冰水夏季

时间:2020-09-16来源:家宴菜谱大全 -[收藏本文]

  天气热,人体的自然反应就是出汗散热,然而许多消暑法却是反其道而行之,有时不但消不了暑,反而会让人因无法散热而中暑,甚至影响血液循环。

  汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中写道,要伤暑(中暑),第一步就是“先以热水灌之,令汗出”,因为热水含有能量,会让毛孔吕梁羊羔疯治疗医院打开来排汗,解除热气闷在身体里的状况;而冰水则有“阻挡”作用,不利气血循环。专家说,夏天多喝温热的白开水,或喝乌梅汁生津,以及绿豆、薏仁,有助消暑,并尽量吃时令蔬果摄取水分与营养,例如西瓜。至于性寒的凉茶,只能在天气热、大量流汗时喝一些,不宜常喝,否则肠胃负担太大,进而导致。

  刨冰西藏专看癫痫病医院有哪些店中五彩缤纷的配料和淋酱,便利商店中单是包装就可口诱人的雪糕、甜筒等等。挥汗如雨的夏日,冰品往往是消暑圣品的首选。不过,究竟该如何选冰品才能吃得快乐又不失呢?赶快来看看专家医师们教你怎么吃冰。

  不能吃冰的情况

 北京治疗癫痫的费用是多少 1、月经前期或月间

  容易收缩,造成经痛或经血难以排除干净,长期会有经期不顺的问题。

  2、饭后

  胃内的温度急剧下降,容易造成胃胀、消化不良,甚至绞痛、腹泻。

癫痫病中医治疗法trong>  3、剧烈运动后

  会让胃肠道的血管突然收缩,引起腹泻或。

  小贴士:冰对嗓子也有刺激,有的人不能多吃,防止哮喘复发。

(责任编辑:小白)