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早餐第三周1

时间:2020-05-24来源:家宴菜谱大全 -[收藏本文]

#早餐#早餐第一天。
生活中我们都非常喜欢吃西兰花,西兰花的营养价值非常高,蛋白质含量很高,维生素和胡萝卜素都是人体昆明治癫痫病医院需要的物质。现在的菜市场西兰花非常的多,而且价格质量都有很大的差别,发现西兰花有这三种情况,最好不要买。第一就是颜色已经变黄了,新南昌公立癫痫病医院鲜的西兰花,颜色基本上就是翠绿的颜色,看着就很诱人。第二就是买西兰花的时候感觉重量非常轻,最好不要买。如果西兰花看着非常大,但是拿哈尔滨好的癫痫病医院着很轻,就说明里面的水分已经流失掉了。这样的西兰花吃起来很硬。第三就是西兰花的花梗切口干燥变成红色的不要买,如果西兰花的花梗看着干武汉治疗癫痫病哪儿好燥发红就代表时间久了,营养已经流逝,买了,吃了也没什么用。