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#自制酸奶益菌多#酸奶常识及注意事项 注意事项: 1、酸

时间:2020-05-24来源:家宴菜谱大全 -[收藏本文]

#自制酸奶益菌多#酸奶常识及注意事项 注意事项: 1、酸奶不能加热喝:酸奶一经加热,所含的大量活性乳酸菌便会被杀死; 2、酸奶不沈阳治疗癫痫哪家好能空腹喝:空腹时乳酸菌易被胃酸杀死,保健作用减弱。喝酸奶的最佳时间在饭后2小时左右; 3、不宜与抗生素同服:抗生素类药物可杀死或破坏酸患上癫痫怎么治比较好奶中的乳酸菌,使之失去保健作用。 4、饮后要及时漱口:喝完酸奶后要及时漱口,或者最好使用吸管,可以减少乳酸?接触牙齿的机会。 5、在饭武汉治癫痫重点医院是哪家后喝酸奶,这时胃液被稀释,PH值上升到3至5,这种环境很适合乳酸菌的生长,特别是在饭后2小时内饮用酸奶,效果最佳。

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