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麻辣鸡丝

时间:2020-05-23来源:家宴菜谱大全 -[收藏本文]

鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体 生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人 膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡肉有益五脏,补虚损,临沂癫痫病医院可信度高吗 补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。
主料;鸡脯肉一块200克
配料;姜片,葱,花椒10粒,八角两个
调味料;生抽三茶匙,芝麻红油两茶匙,花椒油半茶癫痫的中医如何治疗匙,香醋一茶匙,蒜末,葱花
步骤一;鸡脯肉洗净放入煮锅加入花椒,八角,姜片,葱结,两茶匙料酒加入600毫升左右的水
步骤二;大火烧开煮二十分钟左右捞出备用
步骤三;癫痫病如何治煮好的鸡脯肉用擀面杖敲松,然后撕成丝备用!
步骤四;准备一个小碗倒入三茶匙生抽,一茶匙香醋,两茶匙芝麻红油,半茶匙花椒油,蒜末,葱花调匀!
步骤五;将调好的调味料倒入撕好的重庆最权威癫痫病医院鸡丝拌匀即可食用!
麻辣爽口的麻辣鸡丝就好了,下酒佐餐都是极好的!