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秋日美白养颜汤 薏米红枣汤的家常做法

时间:2019-12-31来源:家宴菜谱大全 -[收藏本文]

秋日美白养颜汤 薏米红枣汤的家常做法

经过了一个夏天的强盘锦治疗癫痫病好医院有哪些烈紫外线,相信不少美眉们的肌肤多少都有一些变黑吧,如今秋天来了,天气变得凉爽了,紫外线也不那么强烈了,如何可以恢复白皙肌肤呢?一起来看看秋日美白养颜汤,保证让你的肌肤白里透红。

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1.将薏米清洗干净后放入温水中,泡半个小时

2.燕麦放入水中浸泡

3.将薏米和清洗干净的红枣放入锅中

4.倒入足够的清水,再放入西洋参片

5.大火烧开后转小苏州羊羔疯医院到哪家治疗好火炖煮20分钟

6.放入浸泡软的燕麦片,再煮五分钟

7.放温后倒入适量蜂蜜,拌匀就可以了。

秋日美白养颜汤 薏米红枣汤的家常做法贴心提示:

1.薏米一定要放水里浸如何正确使用药物治癫痫泡一会,这样才可以比较容易熟。

2.燕麦可放可不放,根据自己的喜爱来添加。

3.如果要添加麦片记住最后放。

4.要注意在汤汁放温后再倒入适量蜂蜜,否则沸水会破坏营养。