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家常羊肉当归汤怎么做有营养,羊肉当归汤的3种做法[做法大全]-美厨邦

时间:2019-12-03来源:家宴菜谱大全 -[收藏本文]

关于家常羊肉当归汤怎么做有营养,羊肉当归汤的3种做法的介绍

 

  一、香菇羊肉当归汤的做法

  香菇20克、枸杞子少许

  葱段、姜片、料酒、盐

  羊肉150克、当归10克

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  1、羊肉洗净,切块,焯水后捞出,洗净;当归洗净;香菇泡发,去蒂,切片;枸杞子洗净备用。2、沙锅置火上,放入羊肉块、当归片、香菇片、枸杞子,倒入适量水、料酒、姜片、葱段。3、先用大火烧沸,再用小火炖煮至熟,加盐调味即可。

  二、羊肉当归汤怎么做有营养

  这款熟地当归羊肉汤,除了当归,还加入了熟地黄、黄芪、大枣和生姜,炖得时间长达3小时,药材的药效充分地溶癫痫病的基因遗传解到羊肉汤中,所以是非常营养的,也具有一定的食疗作用。

  食材

  羊肉700克,熟地黄30克,当归15克,黄芪30克,大枣数枚,生姜3片。

  做法

  1、将洗净的羊肉切成小块,用开水焯一下,除去血沫。

  2、将准备好的羊肉块放入盛有适量清水的锅内。

  3、放入生姜、熟地黄、当归、黄芪,用文火煲3个小时

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  4、放入大枣,再加入适量的糖、盐、味精等,再用文火煮15分钟即可。

  食疗作用

  熟地具有养阴补肾的作用,对于血虚所致的面色萎黄、头昏心悸有很好的功效。当归的功效主要是补血、和血,对女性是很好的。而黄芪则有利水消肿、强壮身体的作用。所以这款当归羊肉汤能够增强肌体免疫功能,无论是男女老少喝了都很好。

  三、羊肉当归汤的养生之道小孩抽搐时会死亡吗>

  当归羊肉汤可温中补血、调经散寒,女性喝了再好不过了。当归是中医常用的补血药,有活血、养血、补血的功效;羊肉可温中散寒、发汗解表,两者合用炖汤,效果更为显著。

  四、白萝卜羊肉当归汤的做法

  食材

  羊肉150克,胡椒粉少许,白萝卜100克,当归15克,姜片、料酒、盐各适量。