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风热感冒吃什么水果

时间:2019-10-21来源:家宴菜谱大全 -[收藏本文]

    风热感冒吃什么水果?吃些性凉的水果对于风热感冒的治愈有很好的疗效,那么你知道风热感冒吃什么水果吗?雪、、、马蹄等就是风热感冒者的最佳水果!

    风热感冒吃什么水果?

    得了风热感冒,出现发热重、恶寒轻、鼻涕黄浊、痰液黄稠、咽喉肿痛、小便黄赤、大便干结等内热症状时,可以对症多吃一些性凉的水果,比如雪梨、、、枇杷、等,能起到清热泻火的辅助作用。

    1、梨

    梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。

    2、青海西宁省医院癫闲科rong>

    西红柿含有大量维生素C,具有抗氧化功能,能帮助白细胞抵抗自由基的副作用,从而起到抵抗病毒感染的作用。

    3、

    只要多吃草莓就能充分补充维生素C,草莓同时富含铁,可以提高机体免疫能力。草莓能够生津止渴、利咽止咳并富含维生素C,每天只需食用五六颗草莓就可以满足人体一天所需的维生素C,是物美价廉的抗感冒武器。

    4、柳丁

    柳丁果肉滋润健胃,果皮化痰止咳、健脾胃,种子具消肿止痛功效,有效治疗感冒。发烧、喉咙痛的热性感冒患者,可以多吃柳丁,补充维生素C、缓解不适,畏寒的寒性感冒患者则相反,最好暂时不要吃柳丁。

    5、杨桃癫痫是如何引起的trong>

    杨桃含大量糖类及维生素,常食可补充机体营养,增强机体抗病能力。杨桃里面含有的纤维质及酸素能解内脏积热,清燥润肠通大便,是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果。

    6、柠檬

    感冒初起时喝柠檬水还可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适。另外,热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效,也适用于风热的感冒患者。

    7、

    人一旦感冒就非常容易出现咳嗽、喉咙痛等症状,非常的难受和辛苦,菠萝可以帮到你,因为菠萝里特有的菠萝蛋白酶有缓解这些症状的功效,可以饮用一杯新鲜的菠萝汁,有降温的作用,并能有效预防支气管炎。

<沈阳治颠痫病哪家医院好p>    8、

    荸荠是寒性食物,有清热泻火的良好功效,既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人。它具有凉解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。对于刚发烧的病人来说,荸荠有辅助其退烧的功效,每次吃10个左右即可。

    9、西瓜

    中医认为无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期吃西瓜,相当于服用清内热的药物,这样会引邪入内,使感冒加重或延长病程;但是当感冒加重,出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等内热症,在正常用药的同时,适当吃些西瓜有助痊愈。

    10、香蕉

    香蕉营养高、热量低,有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也丰富,可增郑州到哪里治癫痫好加肠胃益生菌,排毒、润肠、通便、消炎、防癌抗癌,此外,还可使身体降温,适于感冒时的退热退烧。

    11、

    柚子性寒,味甘。含有多种营养物质,如素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜过量食用,吃2—3块缓解症状即可。

    12、

    甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

    风热感冒吃什么水果?多吃水果可以起到防治感冒的作用,如猕猴桃、等的维生素C含量比较高,维生素C对于抗感冒、增加身体免疫力能起到很大的作用。