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简单美味红萝卜炒鸡蛋的做法 简单易做的家常小炒

时间:2019-10-05来源:家宴菜谱大全 -[收藏本文]

1.煮胡萝卜时,一定要不停的翻炒到熟为止,途中不可加入清水。
2.我喜欢在食物当中加点香菜、醋,如不喜欢的朋友可以不用加醋、香菜,各自喜欢。
3.鸡蛋液用漏勺过滤一下,可以把鸡蛋液的气泡弄没了。【做饭网】

1胡萝卜用削皮器把皮削掉,症状性癫痫有哪些治疗方法用刀切成丝放到盘子里。鸡蛋打在碗里用筷子迅速打散,香菜洗净也切成一段一段备用。

2打好的蛋液用漏勺过筛一下,再往鸡蛋液里放点盐、淀粉,用勺子按同一个方向搅拌均匀了。

3锅中放入大豆油,油热的时候转成小火把鸡蛋南昌青少年癫痫病治疗倒入锅里,轻轻转动锅,使鸡蛋液全都把锅铺满了。

4两面煎好的鸡蛋饼拿出来,放到盘子上放凉了以后用刀切成蛋丝,准备好一个大盆,里面放入切好的胡萝卜丝、蛋丝、香菜段。

5锅内放入油,等油加热以后把胡萝卜丝倒入进去,翻四岁宝宝睡觉吐白沫炒5分钟把蛋丝也放入进去翻炒。加入点盐、味精搅拌均匀,最后在上面加点香菜进去。

6出锅的时候滴几滴苹果醋,红萝卜炒鸡蛋味道会更不错哦。

1、胡萝卜里面含有大量的维生素A、B.,还保护我们的眼睛,增强人的免疫力功能,还可以降低我们的北京儿童癫痫病医院血糖。
2、鸡蛋的热量相当于我们平常喝的半杯牛奶的量,鸡蛋对于年纪大的老人家最好不宜食用。因鸡蛋的胆固醇太高了最好能少食用,尤其在晚上的时候最好鸡蛋不宜吃2个或2个以上。

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