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清炖豆腐鱼汤的快捷做法_汤鲜味美营养高

时间:2019-10-05来源:家宴菜谱大全 -[收藏本文]

1、将鲫鱼洗干净处理好后,用料酒、生姜腌制几分钟,可以去除鲫鱼上的鱼腥味。
2、注意如果是给没有怀孕的人群食用的话,可以根据自己的需求,添加新鲜薄荷,薄荷具有安神提神的功效。【做饭网】

1首先轻微癫痫病要怎么治疗将准备好的鲫鱼清洗干净处理好,再用生姜片和料酒腌制几分钟放在一边备用,把豆腐洗净切成小块、小葱洗净待用。

2在锅热后加入油,放入生姜、鲫鱼,用铲子小心地将鲫鱼进行煎制,一直到鲫鱼两面都呈金黄色就可以,要注醒脑开窍治疗癫痫好吗意火候,不要煎糊了。

3接着在锅中加入一碗清水,用大火烧开后放入切好的豆腐,转为小火继续炖煮25分钟左右。

4最后清炖豆腐鱼汤里放入切好的香葱段,加入盐、鸡精进行调味武汉市哪家医院看癫痫病较好,关火盛碗就可以食用啦。

1、清炖豆腐鱼汤含有丰富的额蛋白质、氨基酸以及很多微量元素,可以补充孕妇妈妈们身体宝宝所需要的营养,还可以美容养颜改善皮肤,促进皮肤新陈代谢,适合正在怀孕的妈妈们食用。
2、除了《清炖豆腐鱼哈尔滨癫痫病哪里治疗的好汤》之外还有其他的汤品比如《芸豆猪蹄汤》、《花生猪蹄汤》、《雪梨花生猪蹄汤》、《银耳桂圆红枣汤》等等煲汤佳品可以让妈妈们选择食用。

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