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有生津养气血润肠通便功效的药茶,润肠通便的食物有哪些

时间:2019-07-31来源:家宴菜谱大全 -[收藏本文]

何首乌,为蓼科多年生缠绕藤本植物。根细长,末端成肥大的块根,外表红褐色至暗褐色。本草图经:何首乌,今在处有之。以西洛嵩山及南京柘城县者为胜。春生苗叶,叶相对如山芋而不光泽。其茎蔓延竹木墙壁间。结子有棱似荞麦而细小,才如粟大。秋冬取根,大者如拳,各有五棱瓣,似小甜瓜。植物的块根、藤茎及叶均可供药用,中药名分别为:何首乌、夜交藤、何首乌叶。中药何首乌有生首乌与制首乌之分:生首乌功能解毒(截疟、润肠通便、消痈;制首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。何首乌的功效和作用及食用方法有哪些呢?让我们了继发性癫痫会遗传吗解一下何首乌的基本信息。因为许多热带水果中的化学成分,会刺激皮肤引发过敏。特别是芒果,里面含有果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激皮肤的物质。酸甜多汁的桑葚本来多在春末夏初上市,营养专家介绍,单吃桑葚可起到生津消渴作用,制成药或膏剂常服,则能黑发明目,美容和抵抗衰老。功效:常吃能益肾补肝,养血明目,且可润肠通便解酒毒,还能营养肌肤、防止早生白发。腰酸、头昏、耳鸣、神经衰弱、失眠者常吃可有辅助疗效;而产后血虚的女性及体虚便秘的中老年人更宜多吃。值得注意的是,熬桑葚膏别用铁制容器。食法:洗净直接吃可生津止渴,山西哪个医院治疗癫痫病比较好若要达到滋补肝肾的功效,最好熬成桑葚膏每天服用。做法如下:取鲜桑葚适量绞汁,小火熬至原汁一半时加适量蜜再熬成膏。每日用温开水送服次,每次毫升左右。切记熬桑葚膏时不要用铁制容器,以免破坏果体中的多种营养,降低滋补功效。提醒:糖尿病人少吃,脾虚腹泻者少吃。另外,处于生长发育期的儿童不宜多吃。橘黄色

决明子粥用决明子,粳米,冰糖。先将决明子放到锅里炒至微有香气,取出放冷却后加适量水煎煮,取药汁同粳米一起煮成粥,然后加入冰糖稍煮片刻即成,分早晚次服食。具有清肝明目、润肠通便的作用,可用于检查癫痫病要花多少钱老年高血压、高血脂、习惯性便秘等症。火龙果是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,所以具有降低胆固醇、润肠通便等功效。而孕妇到孕中期很容易发生便秘,所以孕妇吃火龙果就能有效预防便秘。

[作用]润肠通便。适用于产妇体虚肠燥、大便干结难解者。香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,有助于排出体内毒素,收缩腰腹,焕发内而外的健康美丽。而一根香蕉(净重约左右)的卡路里,只有卡而已,与一餐的白饭量(卡)比起来,大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。<武汉著名的癫痫医院在哪/p>

胖大海的功效与作用及食用方法胖大海的功效:清热润肺,利咽解毒,润肠通便。用于肺热声哑,干咳无痰,咽喉干痛,热结便闭,头痛目赤。花生米含有丰富的脂肪油,蛋白质人体所必需的八种氨基酸,维生素e.b1.k及铁.钙.磷脂等。花生可以润肠通便,用于肠燥#>便秘。花生还可以降低胆固醇.防治高血压。的营养丰富。含有白质,是低糖.低脂肪.多种游离氨基酸,多种维生素的蔬菜。它含有的维生素p具有降低毛细血管通透性,保护和增加小血管的抵抗力,加强维生素c的作用,具有降压作用。