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秋葵炒猪柳的做法大全_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-12来源:家宴菜谱大全 -[收藏本文]

秋葵食用部分是果荚,又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特。

秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为癫痫病好的治疗医院人类最佳的之一。其含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用,并促进胃液分泌,提高食欲,改善消化不良等症。含有A,有益于视网膜、维护视力。

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对青壮年和运动员而言,秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。同时秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整沈阳哪看癫痫最好肠。

秋葵含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对器质性有辅助治疗作用,是一种适宜的营养保健蔬菜,享有“植物伟哥”之美誉。另外由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素,能增强人北京治羊癫疯医院体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤、细嫩。

(责任编辑:zxwq)