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春季饮食来点草莓

时间:2019-02-11来源:家宴菜谱大全 -[收藏本文]

草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的食品。

因为它营养价值高,特别适宜春季邯郸羊癫疯治好要多少钱食用,所以被营养学家誉为是“春季第一果”。

《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾、补血、益气,对、孩子和体虚者而言,是滋补的佳品。癫痫病诊断>

草莓的营养配比很合理,其中C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍,此外草莓中富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等,对于春季容易出现的肺癫痫如何能够快速治疗呢热咳嗽、嗓子疼、长火子等,草莓中含的营养元素都可以起到辅助治疗的作用。同时因为含铁,的也可以常吃。

对于脾胃虚寒,肺寒咳嗽的人不宜过多吃专业癫痫疾病医院草莓,另外清洗可用淡盐水浸泡10分钟,再用清水冲洗,即可信用。

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