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用饮食将12种毒素拦在门外

时间:2018-10-20来源:家宴菜谱大全 -[收藏本文]

  体内废气

  典型表现:经常腹胀,而且排气很臭

  积累后果:腹痛,溃疡恶化,皮肤老化,发生癌症的危险性增加

  饮食对策:、富含乳酸菌的食物

  宿便

  典型表现:天天排便仍有残便感

  积累后果:皮肤粗糙,腹胀,大肠癌

  饮食对策:富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类

  淤血

  典型表现:身体疼痛,手脚冰凉,女性表现为痛经和月经不调

<1岁多的小孩应该要怎么治疗癫痫病呢?p>  积累后果:身体各器官功能低下,子宫肌瘤,子宫内膜异位症,不孕症

  饮食对策:生姜、、红花、杏、肉桂、咸梅干

  乳酸

  典型表现:身体沉重,肩膀和脖子酸痛

  积累后果:风湿病,神经痛,发生癌症的危险性增加

  饮食对策:富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物

  酒毒

  典型表现:面红耳赤,脸色苍白,心悸,头痛

  积累后果:酒精依赖症,脂肪肝,酒精性肝炎,肝硬化

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  饮食对策:水、、贝类、姜黄、富含蛋白质的食物

  水毒

  典型表现:浮肿,眩晕,尿频

  积累后果:鼻炎,过敏性皮炎,体重增加,关节痛,不出汗或多汗症

  饮食对策:、、、、、富含钾的食物

  尿酸

  典型表现:脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频

  积累后果:痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症

  饮食对策:、、矿泉水、黑色食品

  坏胆固醇

 杭州哪里能治疗癫痫病 典型表现:初期没有自觉症状,出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症

  饮食对策:、绿茶、干、柑橘类、、坚果类、、、橄榄油

  内脏脂肪

  典型表现:呼吸困难,心率过速,注意力不集中,健忘

  积累后果:心肌梗塞,脑梗塞,糖尿病

  食物对策:乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物

  浓稠的血液

  典型表现:一般没有自觉症状,出现症状时往往已经发展成动脉硬化及其并发症

铁岭市癫痫病治疗技术>  积累后果:动脉硬化,血栓

  饮食对策:纳豆、鲭鱼、大蒜

  高血糖

  典型表现:异常口渴,排尿次数和量增多,吃得多却日渐消瘦

  积累后果:糖尿病及其并发症

  饮食对策:、含黏滑物质的蔬菜

  自由基

  典型表现:没有典型表现,对人体各部分都有损伤

  积累后果:全身各个器官老化,免疫力下降

  饮食对策:富含维生素E的食物、富含维生素C的食物